DESPERTARSER

Contenido del curso

7 Módulos con su Práctica en Vimeo

MÓDULOS

HabitarSer
DescubrirSer
AsumirSer
AmarSer
ExpresarSer
RevelarSer
TrascenderSer

+ 1 audio de Meditación “La escucha del cuerpo y como dialogar con él” (con Técnica de Yoga Dance de Fernanda Cunha y herramientas de Meditaciones Tántricas.)

+ Playlist de Spotify de cada Módulo para que te acompañen cuando lo necesites.

+ material extra para tus días.

Y claro que mueres de miedo, te has tenido que reconstruir incontables de veces y no quieres romperte de nuevo; ¿pero dime tu, si cada vez que regresas no eres un poco más fuerte?

“Despertar a quien eres, requiere dejar ir a quien creíste Ser.”

¿Quieres descubrir una fuente que te de energía para descubrir tu amor propio? ¿Elevar tu autoestima? ¿Transformar el dolor en poder? ¿Mejorar relaciones? ¿Tu economía? ¿Tu potencial? ¿Tu esencia? A vos mism@? ¿Sentir esa energía sutil que eres? ¿Vibrar desde el corazón?

Porque Vibrar es Crear lo que decides Ser.

*Una experiencia a través de los Centros Energéticos y, de la mano de la medicina Ayurvedica el concepto de que somos, los elementos de la naturaleza: Tierra. Agua. Fuego. Aire. Éter. Invitarte a sentir al cuerpo como Portal de liberación y manifestación del Ser, de vos. A través de una conversación con tu sistema energético de la columna vertebral en una resonancia musical (no solo con música sino también con sonidos e instrumentos, con la propia voz, con el propio cuerpo); para recordar el pulso de la vida, el pulso de la naturaleza, tu propio pulso el “Corazón”. Me apasiona la magia de la música y su dialogo con lo físico, energético, mental, espiritual. Siento mucho su poder de trasmutación entrando por los poros y su frecuencia vibracional.

Te aseguro que algo en ti se activara y se codificara a través del cuerpo; despertaras en muchos sentidos. Tal vez no todos, pero algunos si (para ser humilde, y no decirte muchos). Tu amor. Tu poder. Tu potencial. El sentido de tu vida. Pienso que todo está guardado en la memoria corporal, almica, inconsciente, y al mover la energía, mueves eso. Mueves tu historia. Mueves la historia de la humanidad. Mueves tus emociones. Mueves y liberas. Mueves y limpias. Mueves y elevas la vibración. Y al cambiar, no solo lo hace tu energía sino también el estado de tu psiquis. A través de las practicas, en este Curso es posible salir de lo negativo y moverse a otro estado, para resolver problemas y gestionar miedos, relaciones, desequilibrios, dolor, preocupaciones, traumas, eliminar el stress, etc. Aprende a bailar desde tu sentir y a moverte amando tu cuerpo. Descubrirás que tu mejor medicina esta en vos.

Entrenamiento físico, cardiaco y aeróbico porque me encanta sacar a la profe de gimnasia a la luz y a la que le gustan las fiestas (Enseñarte a bailar y moverte como me hubiera gustado que me enseñaran a mí.) Movimientos de pelvis, cadera, pecho, órganos, el útero, el tantien (en los hombres), el corazón; que te ayudaran a desintoxicarte de emociones estancadas, controlar los miedos, aumentar el sistema inmunológico, crear nuevas conexiones neuronales, generar confianza. Mezcla de ritmos árabes, africanos, trances, salsa, alternativos, música de placer para los sentidos. Sudar, divertirte, trabajar el cuerpo, focalizar la mente. Yoga y Meditación. Tantra. Ecstactic Dance (Danza libre). El Yoga Dance como eje principal, de una de mis guías Fernanda Cunha de Brasil. El coaching ontológico y de familia como hilo conductor hacia el poder de la declaración y el compromiso a la vida: a nosotros mismos, a nuestro amor incondicional y sobre todas las cosas. La mente al servicio del corazón. Pau, por favorrrrrrrrrr!!.

¿Qué pasa si probas? ¿Qué pasa si experimentas? Sera que todo este movimiento te acompañe a ser un agente de trasformación? SIEMPRE ESTAMOS A TIEMPO.

Atenti! Como me gusta regalar experiencia y la abundancia te doy gratis una práctica de ecstactic dance “Presencia” + una práctica de Meditación tantrica ” Catarsis”
( a tu email cuando compres te llegará el acceso)

La Trascendencia es un concepto que designa aquello que va más allá o que se encuentra por encima de determinado límite. En este sentido, implica trasponer una frontera, pasar de un lugar a otro, superar una barrera. Para mí, también significa esa alineación con la Naturaleza y su armonia. Aquello que se funde con la Totalidad para ser Uno. Lo orgánico. Esa experiencia de sentirse parte de la Existencia. La unión suprema con el Universo. Aun en un Plano Mundano, podemos sentir ese impulso que nos lleva a experimentar esos cambios profundos y transformadores no solo a nivel biológico sino también emocional, energético, espiritual. Me refiero a ese vínculo entre uno, los otros, el Todo. Ese saber hacia dónde ir; más allá del tiempo, del lugar y las circunstancias.

Rolando Toro (Biodanza) decía que es la superación de la fuerza del propio yo; para mí es esa posibilidad de ir mas allá para revelar nuestra verdadera Esencia. Tal vez abrir más los ojos, tal vez el corazón y los sentidos. Tal vez darle espacio a nuestro amor propio. Tal vez tantas cosas.
Es un viaje de aquellos por los que anduve y siempre quiero volver porque es donde me siento bien conmigo y con los demás. Soy mujer puente, vine a eso. La alegría, la música y el movimiento son mi pasión y te prometo que con este Curso habrá más de ello en tu vida. Somos inspirados para inspirar para encender el Farol.

Y como decía Mandela: no es la oscuridad lo que más nos asusta sino la luz. ¿Quién soy yo para ser brillante? ¿Talentoso? ¿Maravilloso? ¿Con dones alucinantes? Sin embargo, si no te animas a serlo no puedes servirle al mundo. No hay iluminación en reducirte a tal punto que otros se sientan seguros junto a ti. Eres la tierra y el sol, eres Dios, eres las estrellas, eres la luna, eres todo y a su vez, la nada como el universo mismo. Nacimos para manifestar la divinidad que reside en nuestro corazón y la belleza que habita ahí. Cuando permitimos que nuestra luz brille, autorizamos a otros a hacer lo mismo. Así como cuando nos liberamos de nuestros propios miedos, nuestra presencia libera a los demás.
Soy Pau. Madre y Mujer. Emprendedora y soñadora ( de grandes cosas como algun dia ayudar a niños de Orfanatos y de la Calle). Lic. de Educación Física. Profe de Yoga y danzas. Yoga dance. Coach Ontologico y de FAmilia. Guía en Meditaciones Tántricas. Facilitadora de círculos de mujeres y Sanación de Útero, entre otras cosas. En sí, para no nombrar todas mis formaciones y cursos, me considero que Soy mi experiencia y mi corazón, y eso es lo que vengo a ofrecer a través de distintas técnicas y herramientas. Algunas que salieron de la Selva, otras de clases de yoga, otras de terapias, otras de medicinas ancestrales, otras de la vida misma. Algunas de sentir mucho dolor y tener que transformarlo en amor, otras porque me apasiona la música y bailar. Con el tiempo, aprendí que el acceso al cuerpo es lo que me hace liberarme y soltar aquello que no puedo con mi mente. Es el puente que me ayuda a elevar la vibración y a tomarme un tiempo- espacio para Sentir y auto conocerme. A muchos nos lleva un tiempo, a otros menos. Y está bien, es un proceso que requiere voluntad, disciplina y compromiso. Estar bien con vos requiere de esto. Es la mejor inversión, te lo aseguro. Nos enseñaron a comprometernos afuera y ahora es tiempo de comprometernos con nosotros mismos. ¿Duele? A veces. ¿Incomoda? Puede ser. ¿Cansa? Tal vez. Sin embargo, muchas veces, sentir esa herida que frena y estanca al aceptarla para transformarla, te hace crecer y renacer. Multiplica. Sana. Y eso, te lleva a Celebrar. A la gratitud. A ser tu propia medicina. Tu alimento.

Mi propio duelo a mí misma y otro gran duelo, con cierta insistencia de la muerte para atravesarme; me llevaron a un despertar y que ciertas sensaciones tambien lo hagan: principalmente mis células, mis ojos, mi corazón. Despertar para aprender que el dolor se transforma en amor. en poder. En sabiduria. Y esto, te hace más humano. Te hace más divino.

La única manera de sanar el dolor es dejando que duela, de lo contrario no dejara de doler y siempre habrá algo que lo repita. A la herida se la cicatriza y se la abraza con compasion. Me gusta el concepto de los sufistas que dicen que cuando agotas tus fuerzas humanas, pero sigues en el camino, solo entonces te alentara y asistirá lo divino. Este curso surge de todo eso:de mis experiencias, de mis herramientas, técnicas; surge de todo ese amor ganado luego de haber aprendido a transformar y seguir avanzando. Surge de la fe y la confianza, surge de haberme encontrado conmigo y mi amor propio. Surge de saber que siempre estamos a tiempo para volver a empezar. Surge de haber bailado mis emociones, de haber movido mis energías estancadas porque todo lo que se esatnca pudre y lo que pudre, enferma. Suge de haber llorado a través de una canción, de haber danzado con el alma para sentirme libre. Muerte -vida. Dolor – amor. Miedo- Fe

Para mi bailar es una forma de amar. Para mí sentir es el secreto. Para mí el movimiento es medicina.
Detente. Pausa. Silencia. Permite que la magia suceda a través de la experiencia. No intentes buscar lo Ideal, encuentra lo Real. Y este curso se basa en eso. En lo trasparente. Unico. Genuino. Real. En aquello que es Puente y Medicina.

Hay una fuerza que no se ve, pero se vibra. Y a veces hay que darle espacio. A eso que se mueve piel adentro y afuera. Y no se necesita saber danzar para sentir. La danza es para volver a sentir y despertar la magia de quienes somos. Y la invitación es a que te adentres también a eso que la historia llamo Ritual. Que la vida misma lo sea. Que tu cuerpo lo sea. Primero con nosotros, día a día, para también poder compartirlo con un otro, con tribu. El ritual es ese momento para mirarnos y regalarnos el permiso de Ser. Que tu ritual sea lo que le declares al Universo y a ti mismo. Que ritual sea que te comprometas a experimentarlo. Y como tal ritual, aprendes que hay cosas que no se pueden controlar para nada. Aprendes que hay procesos que abrazar y transitar. Aprendes que cada paso cuenta, que cada día también y es una elección. Procuro recordarme que cada paso que doy es mejor que nada. Recordarme que ya estoy en mi casa y ese es mi templo sagrado mientras el Gran Espíritu me guía. Recordarme que me tengo a mí y ese es mi mejor lugar.

IMPORTANTE QUE NECESITAS SABER
Te brindo tips y recomendaciones para un buen cuidado durante las practicas (ni que hablar que podés escribirme sobre algo específico). Todas las personas lo puedan hacer sin importar estar embarazadas ni ser adultos mayores o ciertas lesiones leves (siempre y cuando tengas en ceunta los tips que te doy y si tienes alguna enfermedad cardiaca o especifica y/o bajo tratamiento psiquiátrico no dudes en consultarle a tu médico.) No se necesita experiencia previa ni saber yoga ni bailar. Imagínate aprender a conectar con la sabiduría de tu cuerpo y tu energía, siendo tu propio maestro. (soy profe de educación física, ni te das idea lo hincha que soy con los cuidados)
El curso lo podés hacer como quieras y las veces que quieras (en 6 meses). Libre acceso y Online. Tendrás tu propia cuenta y material para experimentar. Solo te sugiero que empieces por la meditación e ir haciendo las prácticas como lo indico. Cuando termines el curso si lo deseas, podrás contactarme a través de los diferentes medios para contarme tu experiencia, o dudas y/o preguntas. También contactarme para una sesión personal. Si te gusto, podrás regalar el curso a otras personas a través de la plataforma y/o sugerir.
Prácticas y material de 1 min o 5 min, en este curso no encontraras. Aun me cuesta adaptarme a la rapidez con la que experimentamos ciertas cosas. Yo deseo que te permitas y regales espacio. Son prácticas de 45 a 1 hora de duración para que sientas los efectos y beneficios. Te propongo a, como mínimo, un estímulo a la semana (si podes más seria maravilloso).

NO TE DA FELICIDAD LO QUE TE ESFUERZAS MUCHO POR TENER, EL SOLO INTENTO VALE. PERO NO HAY QUE ESFORZARSE TANTO NI SACRIFICARSE PARA LOGRAR UNA META. LAS METAS TAN ESTRUCTURADAS Y CONTROLADAS, NOS EXCLAVIZAN, Y PARA CUANDO LAS HAYAMOS ALCANZADO, HABREMOS PASADO LA VIDA EN UN CAMINO DE AMBICION. AL IR RAPIDO POR LLEGAR A DONDE QUEREMOS, PERDEMOS LO MAS VALIOSO QUE ES EL PROCESO MISMO. SOLO CUANDO PODAMOS DETENERNOS Y VERNOS EN EL ESPEJO, MIRADA A MIRADA, DECIRNOS TE AMO CON TODO EL CORAZON; ESTAREMOS LISTOS PARA AMAR A LOS DEMAS. (te lo dice un ascendente en Capricornio jajjajaj)

MIRATE ADENTRO Y NO A OTROS, PARA QUE TODA MAGIA Y AMOR QUE HABITAN EN TI “DESPIERTEN”.

Para que toda tu vulnerabilidad y sensibilidad sean tu súper poder.

ACA ESTOY.
UNO A UNO.
MIRADA A MIRADA.
MANO A MANO.
CORAZON A CORAZON.
CON AMOR

Pau

Contenido del curso

MÓDULOS

Lecciones

Bienvenida

Tips | Recomendaciones | Qué necesitas

Práctica 1: HABITARSER

Práctica 2: DESCUBRIRSER

Práctica 3: ASUMIRSER

Práctica 4: AMARSER

Práctica 5: EXPRESARSER

Práctica 6: REVELARSER

Práctica 7: TRASCENDERSER

Despedida